Filtros Solares

Proteção contra a radiação solar                   


Os filtros solares ou protetores solares são substâncias que aplicadas sobre a pele protegem a mesma contra a ação dos raios ultra-violeta (UV) do sol. Os filtros solares podem ser químicos (absorvem os raios UV) ou físicos (refletem os raios UV). É comum a associação de filtros químicos e físicos para se obter um filtro solar de FPS mais alto.

O que é FPS?

FPS significa Fator de Proteção Solar. Todo filtro solar tem um número que determina o seu FPS, que pode variar de 2 a 100 (nos produtos comercializados no Brasil). O FPS mede a proteção contra os raios UVB, responsáveis pela queimadura solar, mas não medem a proteção contra os raios UVA.

O que significa o valor do FPS

A pele, quando exposta ao sol sem proteção, leva um determinado tempo para ficar vermelha. Quando se usa um filtro solar com FPS 15, por exemplo, a mesma pele leva 15 vezes mais tempo para ficar vermelha.

A partir do FPS 15 todos os filtros são iguais?

Não. Esta é uma idéia que foi divulgada de forma errada. O filtro solar com FPS 15 bloqueia a maior parte dos raios UV e o aumento do FPS realmente aumenta pouco o bloqueio destes raios.

No entanto, como explicado acima, usando um filtro solar com FPS 15 a pele levará 15 vezes mais tempo para ficar vermelha e usando um filtro com FPS 60, levará 60 vezes mais tempo. Se o tempo para a pele ficar vermelha aumenta, significa que protege mais e melhor.

Como devo escolher o FPS do meu filtro solar?
O filtro solar deve proteger a pele evitando o dano causado pela radiação solar. Se o filtro que você utiliza permite que sua pele fique vermelha após a exposição ao sol, isto é sinal de que a proteção não está sendo eficaz. Neste caso, você deve aumentar o FPS ou então reaplicar o filtro solar com um intervalo menor.

O fator mínimo para uma proteção adequada é o FPS 15, aplicando o filtro generosamente sempre 20 a 30 minutos antes de se expor ao sol e reaplicando a cada 2 horas.

Entretanto, como o FPS é determinado em laboratórios, sob condições especiais, recomenda-se dar uma margem de segurança, usando sempre um filtro solar com FPS igual ou maior que 30.

"Oil free"? Hipoalergênico? Entenda seu filtro solar.

A linguagem utilizada nos rótulos dos filtros solares muitas vezes deixa o consumidor confuso na hora da compra. Aprenda abaixo o que significam os termos mais frequentes e escolha aqueles mais indicados ao seu tipo de pele:

•Anti UVA e UVB: filtros que protegem contra os raios ultravioleta A e ultravioleta B.


•Hipoalergênico: utiliza substâncias que geralmente não provocam alergias.


•Livre de PABA ou "PABA Free": filtros que não contém a substância PABA, que tem alto poder de causar alergias.


•Livre de óleo ou "oil free": filtros cujos veículos não contém substâncias oleosas. São os mais indicados para pessoas de pele oleosa ou com tendência à formação de cravos e espinhas.


•Não comedogênico: filtros que não obstruem os poros, evitando assim a formação de cravos. São também indicados para pessoas de pele oleosa e com tendência à formação de cravos e espinhas.

Atenção: filtro solar que protege não deixa queimar

Fonte: Dermatologia.net

A massagem modeladora é executada utilizando movimentos rápidos, repetitivos e firmes sobre os tecidos do corpo favorecendo a quebra das células de gordura localizada que são eliminadas pela corrente sanguínea.

A massagem modeladora, é realizada com acompanhamento de cremes específicos que auxiliam na redução de medidas, combate a gordura, celulite e a flacidez.

Para atingir a camada mais profunda onde está armazenada a gordura, a força executada nos movimentos de pressão, amassamento e deslizamento é maior, dessa maneira consegue se  "quebrar" as cadeias de gordura,  além de melhorar a oxigenação dos tecidos.

A massagem modeladora é uma das técnicas de massagem mais utilizadas em centros estéticos, está em destaque atualmente pois grande parte da população enfrenta a dificuldade em manter o peso através de dietas ou exercícios físicos, os movimentos intensos e repetitivos de massagem provocam a diminuição da área onde está sendo aplicada e auxilia na queima da gordura localizada.

Os movimentos da massagem modeladora podem auxiliar na remodelagem do contorno do corpo, da tonificação muscular e na redução de medidas.

A massagem modeladora pode proporcionar os seguintes benefícios:

* Celulite:

Auxilia no combate à celulite, resultado de um distúrbios no metabolismo de líquidos e lipídeos do corpo.

* Flacidez:

Atua na falta de tônus muscular ou perda da elasticidade da pele. Diversos motivos podem causar a flacidez podemos citar como exemplo: a falta de atividade física e o aumento ou diminuição considerável do peso.

* Gordura Localizada:

A massagem modeladora auxilia no combate à gordura localizada que por fatores genéticos ou hábitos alimentares faz com que o tecido gorduroso seja acumulado em determinados locais de nosso corpo.

Claro que só a massagem  não faz milagres, a pessoa tem que ter uma alimentação balanceada, livre de gorduras, refrigerantes, frituras, excesso de sal, a ingestão de água ajuda muitíssimo e uma boa prática de  exercícios também.

 De esse presente para seu corpo, ele merece, afinal é ele que te mantém.

Agende já uma avaliação gratuita. Beijos...Att.

A importância da limpeza de pele e da massagem facial

A limpeza de pele é essencial para manter a pele sempre bonita e saudável, pois na limpeza de pele  retira-se todas aquelas impurezas produzidas pelas glândulas sebáceas (que produzem sebo), tais como: comedões (cravos), milliuns. Retira-se também as células mortas.  A limpeza de pele deve ser feita a cada 20 dias, pois a pele não consegue expulsar tudo isso sozinha.
A limpeza de pele é feita em etapas:

1º Higienizar a pele com sabonete próprio para o tipo de pele

2° Tonificar para retirar as impurezas que o sabonete não retirou e equilibrar o pH da pele

3º Esfoliar para retirar as células mortas

4º Preparar a pele para a extração. Fazendo uma máscara com algodão embebido em solução emoliente, colocar sobre a face juntamente com o aparelho Vapor de Ozônio que abre os poros facilitando a extração  e deixar de 15 a 20 minutos.

5° Fazer a extração

6º Usar o aparelho de Alta Frequência que é bactericida, fungicida e retira a vermelhidão.

7° Massagem facial (opcional)

8° Usar uma máscara de acordo com o tipo de pele

9° Filtro Solar de acordo com o tipo de pele.

Massagem Facial         

Quem disse que é só o corpo que sofre com a pressão do dia- a-dia.
A musculatura da face também sofre, fica tensa com isso comprometendo a circulação local do sangue. Isso prejudica as células cutâneas, resultando em uma pele sem brilho, cansada e a longo prazo gerando envelhecimento precoce.
Mas tudo isso pode ser amenizado através de uma boa massagem que  deixará a face com uma aparência maravilhosa.

Não perca tempo, pois o tempo pode te envelhecer precocemente, agende já a sua Limpeza de pele e ganhe uma Massagem Facial, você vai ver a diferença. Beijos! Até....

Caralluma Fimbriata: o emagrecedor da moda

Um cacto indiano tem dado o que falar. Busque o nome Caralluma Fimbriata na web e você verá uma infinidade de textos exaltando os efeitos milagrosos deste novo suposto emagrecedor. No entanto, sempre que aparece uma dessas promessas fantásticas de perda de peso surge aquela dúvida: isso funciona mesmo? De acordo com Ceci Lopes, presidente da SOBRAFITO (Associação Médica Brasileira de Fitomedicina), a principal vantagem do tratamento é o fato de ser 100% natural. "Não é um remédio, é uma planta. Os emagrecedores do mercado são substancias químicas", esclarece.

O que é ?

A Caralluma é uma fibra vegetal obtida a partir do extrato seco de um cacto de origem indiana. A descoberta do medicamento foi resultado de um estudo envolvendo povoados da Índia que mastigavam o cacto em sua preparação para grandes viagens, no intuito de inibir o apetite. O uso se tornou cultura na região por séculos. Nesses povoados, a planta é normalmente consumida de três formas: cozida, em conserva e até mesmo crua.

Sem milagres

Os efeitos que buscavam os grandes viajantes indianos coincidem com as demandas atuais do público feminino: redução de peso sem perda de energia. Como a planta funciona no organismo? "Ao chegar ao estômago, ela gera uma sensação de saciedade. E, assim, diminui o apetite da usuária. Mas esse tempo de saciedade é breve, já que, quando a planta é digerida, a sensação termina".

Dica às iniciantes

O uso secular da fibra aponta efeitos colaterais mínimos. No entanto, "como o resultado depende muito da conduta dietética do paciente, não existe magia nem mesmo para medicações de caráter mais agressivo no tratamento da obesidade".

"É preciso ter cuidado com a euforia. Não existe nenhum estudo científico    que comprove os efeitos da Caralluma. As respostas são muito individuais. Existem resultados isolados de pessoas que usaram e se deram bem".  

"Não podemos nos basear nos relatos de uma vizinha que conseguiu emagrecer usando a Caralluma".

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) faz um alerta sobre o uso indiscriminado do medicamento. A Caralluma, comunica a agência, ainda não tem registro no cadastro oficial de medicamentos vendidos no Brasil. Por outro lado, como não é um remédio de distribuição controlada, a exemplo dos conhecidos popularmente por "tarja preta", a venda pode ser feita através de uma farmácia de manipulação devidamente autorizada pela Anvisa, com a apresentação da prescrição médica. A partir da prescrição, o órgão de fiscalização do Ministério da Saúde considera a responsabilidade sobre o uso do medicamento do profissional que o receitou.Um controle dietético com a ajuda de um profissional é fundamental. "As pessoas ficam eufóricas com o que leem na internet e fazem usos completamente desregulados. Um tratamento sem a observação de um profissional pode retardar ainda mais a solução do problema". A médica especializada em fitoterapia dá a dica para quem pretende iniciar um tratamento à base da planta: "O ideal é procurar um médico que realize um diagnóstico sobre uma possível obesidade. Se ele considerar uma opção de tratamento indicado para o caso, aí, sim, o uso será adequado".